U9-U10

Download øvelseshæfte
TopCenter Randers Freja FC Trin 2 U9-U10

Øvelse 31
Øve finter og afslutte

Øvelse 32
Øve finter og afslutte på små mål

Øvelse 33
Vendinger til retvendt med inder- og yderside

Øvelse 34
Drible i 8-taller

Øvelse 35
Forhindringsbane

Øvelse 36
Første berøringer, flugtninger, vendinger til retvendt, heade m.m.

Øvelse 37
Koordination med bold (1-2 -rul-træk)

Øvelse 38
Koordination med bold

Øvelse 39
Støttespiller (pres og støtte)

Øvelse 40
Forfølgelsesløb med bold

Øvelse 41
Retningsskift

Øvelse 42

Øvelse 43
Retningsskift og finter

Øvelse 44
Retningsskift

Øvelse 45
Spil 1:1 x 2